美容>うるおいを保つためには

＜朝＞
朝コーヒーを淹れるときは、ポットの蒸気をスチーマーがわりに顔にあびると、
毛穴が開き、肌が柔らかくなったところで、ふきとり化粧水を含ませたコットンで余分な角質や皮脂をオフ。
実はかなりの乾燥肌なので、洗顔はあえてしないんです。
その後マッサージしながら乳液を塗るか、テレビでも観ながらローションパックをしましょう。

＜昼＞
化粧ポーチには必要最小限のみ持ち運ぶ主義をとりましょう。
万能アイテムが、オーガニックのスティック状バームです。
本来は唇用ですが、爪の根元や目元の乾燥が気になるときにササッと塗れて、即座にうるおいを密閉します。
室内の乾燥対策用になるアロマミストもお気に入り。
頭上からひと吹きすれば、髪も肌も水分補給ができ、心地良い香りに癒される効果もあります。

＜夜＞
忙しいとお風呂くらいしか時間がないですよね？
１時間は確保が目標！半身浴をしながらデトックスし、オイルや乳液でリンパマッサージをします。
新陳代謝が高まる上、うるおいの巡りがスムーズになるので、お風呂から出たあとも肌はしっとり。
寝る前にもう一度化粧水、オーガニックのオイルかクリームでうるおいを閉じこめます。

こうすれば、十分うるおいをたもっていけますよ♪