美容>日焼け止め対策

<日焼けとシミの関係>
お肌のシミってとても気になりだしたら止まりません。
いろいろとシミにならないように気をつけていたのに、夏を過ぎるとシミが増えているなんて経験をお持ちの方は多いと思います。
そう、夏は特にシミの原因を作る紫外線が多いからなんです。

ちょっとした外出のときでも、曇りでも紫外線は降り注いでいます。
無防備なままで過ごしていると、シミをつくることになります。
特に紫外線が強い日は、わずかな時間でも、外に出るときは帽子をかぶったり、日傘をさして、日よけをしましょう。
帽子や日傘は、薄い色よりも濃い色のほうが紫外線をカットする効果があります。
もちろん、肌にサンスクリーン剤をつけておけば、より万全な紫外線対策ができます。

そして、曇りも日も紫外線対策は必要ですよ。
日差しが強いときには、日焼け止めなどを塗ったり、帽子などをかぶり紫外線対策を行なっている人は多いと思いますが、
曇りの日に紫外線対策を怠っている人が多いですね。
直接日光を受けているわけではないので、ほとんど紫外線は受けていないのでは？と思いがちですよね。
しかし、実は曇っているときにも、肌は紫外線からの攻撃を受けているのです。
曇っているときは、晴れているときに比べ受ける紫外線は低いですが、それでも晴れの日の６０％の紫外線を受けているんです。
紫外線対策を怠らないでくださいね。